JENET HELVIG LOVESNES
🍃 Stressbehandling
Få magten over dit liv tilbage
Ro og overskud er muligt
JENET HELVIG LOVESNES
🍃 Stressbehandling
Oplever du, at livet kører af sted med dig? At du aldrig har tid nok, aldrig er god nok, aldrig kan slappe helt af?
Lær at ændre den livsstil og de tankemønstre, der fører til stress. Oplev den ro og det overskud, du fortjener. Det er muligt at komme ud af stress – og jeg er her til at hjælpe dig.
🍃
Klar til at tage det første skridt?
Du fortjener at have det godt.
Jeg er her for dig – ring eller skriv ❤️
📅 Book en gratis samtale
📞 Ring: 20 16 95 88
📍 Munkebo | 💻 Online via Zoom
💚 Hvad er stress?
Stress er kroppens og sindets reaktion på for mange krav over for lang tid. Når vi er stressede, er vores nervesystem i konstant alarmberedskab. Det tærer på krop og sind og kan føre til udbrændthed, angst, søvnproblemer, koncentrationsbesvær og fysiske symptomer som spændinger og hjertebanken.
🌿 Mit intensive stressforløb
Jeg tilbyder et intensivt stressforløb, der kombinerer psykoterapi, hypnoterapi og mindfulness. Vi arbejder med at identificere stresskilder, ændre tankemønstre, styrke nervesystemet og skabe nye, sunde vaner. Forløbet er tilpasset dig og din situation.
🌸 Hvad kan du forvente?
I løbet af forløbet vil du lære at genkende dine stresssignaler tidligt, sætte grænser og sige fra, prioritere og skabe balance, bruge effektive afspændingsteknikker og mindfulness, og genopbygge din energi og livsglæde.
✨ Online og fysisk
Jeg tilbyder stressbehandling både fysisk i Munkebo (15 km fra Odense, 8 km fra Kerteminde) og online via Zoom fra hele landet. Du vælger det, der passer bedst til dig og dit liv.
🍃
Er du klar til at tage det første skridt?
Du fortjener at have det godt.
Du fortjener ro, frihed og glæde.
Lad os tage det første skridt sammen. ❤️
📞 Ring og book en tid
📞 20 16 95 88
📍 Munkebo – 15 km fra Odense | 💻 Online via Zoom fra hele landet
Seneste kommentar