Vil have et overflødigshorn af ro , inspiration, meditationer & guidninger healing
Samt lære hvordan Meditere du let og alle steder
Meditation handler om din indre guidance
Meditation sørger for, at berolige nervesystemet og dæmpe hjerneaktiviteten i de områder, der fører til negative reaktioner som angst, stress og vrede, mens de områder, der har med empati og ro at gøre, får øget blodtilførsel.
Mange tror fejlagtigt at det kun er spirituelle mennesker der meditere, det er det langt fra.
Seneste kommentar